Sjećate li se pobjednika ŽIVOT NA VAGI: Roko je imao 170 kilograma, danas je sama kost i koža, ovako izgleda poslije dvije godine

    0
    280

    Robert Blažević Roko kaže da i dalje vježba pet do šest puta nedeljno, ali ne krije da ima krizu i da se udebljao.

    Pobjednik showa “Život na vagi” Robert Blažević Roko u show je ušao sa skoro 170 kilograma, a do finala je pao na nevjerojatnih 92,9 kilograma i zasluženo pobijedio i osvojio 150 tisuća kuna. Nakon pobjede, gostovao je u RTL Direktu i govorio o tome koliko se udebljao nakon emisije i koliko je teško zadržati te zdrave navike kad napusti emisiju. Priznao je da je imao krizu, ali uspijeva ih prevladati i ne krije da se udebljao, ali i dalje redovito vježba.

    – Udebljao sam se oko 15 kilograma, ali više radim na kilaži, a boravak vani je najveći izazov – gladni ste, a ne kuha se uvijek i svugdje gdje dođete prema vašem ukusu i načinu prehrane – rekao je Roko. Nekada je na svom tanjuru ostavljao onu zdraviju hranu poput povrća i salata, a sada to više nije slučaj i zdrava hrana sastavni je dio njegove prehrane, baš kao što je i vježbanje postalo dijelom njegove svakodnevice.

    – Trenira pet do šest puta nedeljno, vikendom idem na Sljeme, ako želite, možete. Dok se ne pobrinete za sebe, nema ništa – kaže Roko. Takođe ima savjete za sve koji nemaju načina da započnu i učine nešto za svoje zdravlje. – Prvi korak je najteži. Krenite u šetnju ili vožnju biciklom i razvit će se neke zdrave navike i kada vidite bolji rezultat na vagi, osjećati ćete se bolje i tražiti veće izazove. – rekao je tada Rocco.

    LEAVE A REPLY