OVIH DANA SE SVI ŽALE NA RAZDRAŽLJIVOST I GLAVOBOLJU: Doktorica Obradović otkrila šta je u pitanju

    0
    894

    Danas se svi žale na razdražljivost i napetost, a dr. Biserka Obradović objasnila je tko je glavni krivac.

    “Jaki i jaki vjetrovi uzrokuju glavobolje, nesanicu, napetost, nervozu i razdražljivost”, rekla je.

    “Tijelo se treba na vrijeme pripremiti za takve vremenske uvjete, a to se – prije svega – postiže tjelesnom aktivnošću. Pušači moraju smanjiti unos nikotina u organizam, ograničiti konzumaciju energetskih napitaka i jesti što više voća i povrća . Ne ​​treba zaboraviti da naše tijelo Sadrži veliki postotak vode. Zato promjena vremena koju Košava najčešće najavljuje uzrokuje poremećaje krvnog tlaka pa kardiovaskularni bolesnici imaju dodatne probleme “, rekla je dr. Obradović u Jutri na Prvoj TELEVIZOR.

    Pacijenti koji pate od želučanih problema također osjećaju nelagodu pa dr. Savjetuje da se svi koji imaju čir trebaju na vrijeme javiti liječnicima radi prilagodbe terapije.

    U tom nam je razdoblju energija najvažnija pa san i tjelesna aktivnost mogu zamijeniti mnoge lijekove. Također, ne zaboravite piti vodu, najmanje 2 do 2,5 litre dnevno.

    LEAVE A REPLY