Zbog nje se GOJIŠ, a hormoni ti luduju: Jutarnja navika koju svi imaju, najopasnija je za zdravlje žena, evo i zašto!

    0
    1168

    Od svih pića koja se konzumiraju na svijetu, kafa je svakako najpopularnija. Puno ljudi pije kafu uglavnom zbog neke navike koja im pomaže da ostanu budni. Kafa doista ima takve učinke jer sadrži kofein koji potiče nedostatak umora i stoga vaše tijelo nije sigurno je li umorno ili ne.

    Kafa je i sredstvo socijalizacije jer se mnogi druže na “kavama”. Izlazak u kafiće gdje se pije kafa ili neko drugo piće. Proizvodnja kafe vrlo je unosan dio gospodarstva zemalja koje je izvoze u velikim količinama, te je današnji svijet teško zamisliti bez kafe.

    No, postoje stručnjaci koji smatraju da je ispijanje kafe natašte ujutro jako loša navika koju mnogi prakticiraju i koju bi trebali što prije prestati. Prema jednoj anketi, pokazalo se da preko 80% ispitanika prvo ujutro pije kavu, a onda radi sve ostalo, a pokazalo se i zašto je to loše.

    Naše tijelo sadrži mnogo hormona, a jedan od njih neophodan za naš život je kortizol. Kortizol uzrokuje stres, a iako zvuči štetno, u određenim je količinama vrlo nužan za normalno funkcioniranje organizma. Kava ujutro natašte remeti normalan protok hormona, posebice kortizola, a to uzrokuje razne probleme.

    LEAVE A REPLY