BUDITE SE IZMEĐU 3 I 5 SATI UJUTRO: Evo šta vam tijelo pokušava reći! Obratite pažnju na signale

    0
    639

    Čovjekovo tijelo ima nevjerovatan mehanizam, te ono na osnovu događaja koji se zasnivaju u vašem danu može izazvati reakciju tokom sna. Ako se tokom noći često budite u isto vrijeme ili imate probleme sa snom u ovom članku otkrit ćemo vam u čemu je problem, te kako isti možete savladati.

    Da li vi imate problema sa snom, ukoliko da, kako ih kontrolišete, te da li znate uzrok istih? Često fizički napor odnosno fizička aktivnost zna pomoći preko dana kako bi tokom noći imali dosta lakši i kvalitetniji san. Probajte i sami pa nam pišite kakav utisak imate na osnovu toga.

    LEAVE A REPLY