Danas veliki broj nas živi brzo, te nema mnogo vremena da pazi na svoju ishranu, iako nam zdravih namirnica vjerovatno nikada više nije bilo dostupno, ljudi se i dalje hrane nezdravo, pojedini jer nemaju mnogo vremena kako bi pazili na ishranu, dok drugi baš i ne mare o zdravlju, te konzumiraju ono što im se svidi.
Poznato je već da u svojoj ishrani ljudi ne bi trebali uzimati suplemente kako bi ojačali imunitet, ali u nekim situacijama to je čak i nužno.
Da li ste i vi nekada koristili suplemente ili određene vitamine kako bi poboljšali vašu ishranu? Ukoliko jeste, pišite nam koje i zašto.
